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              醫(yī)院新聞

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              醫(yī)院新聞

              你不知道的剖宮產術后快速康復

              發(fā)布時間:2022-09-23 瀏覽次數(shù):4168次

              傳統(tǒng)觀念認為,做完手術,就應該躺在床上好好休息,其實不然,術后長時間臥床,容易誘發(fā)深靜脈血栓,2019年發(fā)布的《促進剖宮產術后快速康復專家共識(ERAC)》特別強調:產婦應在腿部有知覺后進行自主活動,如進行踝泵運動,一方面可以促進血液循環(huán),另一方面可以促進胃腸蠕動,盡早排氣。

              術后活動時間及要求:

              1、術后0-8 h:坐在床邊或坐在床邊的椅子上。

              2、術后8-24 h:樓道散步1-2次或更多。

              3、術后24-48 h:樓道散步3-4次或更多,床下活動時間>8 h。


              四肢活動篇

              一、先用熱水泡腳10分鐘,洗手洗臉。

              二、上肢鍛煉


              圖片圖片

               三、下肢鍛煉

                

              圖片圖片圖片

              ☆:以上4個動作每天做3次,每次重復做20下。


              下床活動篇

              第一步側臥翻身

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              第二步床上坐起

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              第三步床邊坐起

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              第四步離床坐起

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              拔除尿管后為能夠盡快順利排小便,可指導患者每小時喝溫開水200ml,多飲水多排尿有自然沖洗尿道的作用,減少泌尿系感染的發(fā)生。剖宮產后要定時給產婦按摩下肢,促進血液循環(huán),避免形成血栓。

                  以上活動應量力而行。


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