禍從口出，病從口入這個道理，大家都知道，但是在現(xiàn)在生活中真正注意到的卻是少之又少，由于生活水平的提高人們對口腔衛(wèi)生的關(guān)注有了進一步的提高，與其當由口腔衛(wèi)生引起一系列的疾病懊惱的時候，不如早早關(guān)注口腔衛(wèi)生知識，提早預(yù)防！

如何保持口腔衛(wèi)生？

1、漱口。想要保持口腔的衛(wèi)生，就應(yīng)該定期漱口，而漱口可以通過含氟的漱口水，這可以一定程度上防止齲齒的發(fā)生，并且在保持口腔的內(nèi)部細菌的平衡穩(wěn)定的情況下，更利于口腔衛(wèi)生。

2、刷牙。一個人每天至少要刷兩次牙，可以很大程度上保持口腔的清潔，并且對于防止齲病有非常大的作用，也可以在一定程度上讓口氣更加的清新。

3、牙間隙清潔。每一個人就算再怎么認真的刷牙，都有可能清潔不了牙齒的間隙而導(dǎo)致口腔疾病，這個時候可以通過潔牙間隙的相對應(yīng)工具，比如牙線等都可以讓我們的牙齒變得更加的干凈。

4、定期洗牙。洗牙可以讓我們的牙齒更加干凈，但是對于牙齒的損害也比較大，所以洗牙也應(yīng)該定期定時的去洗，不要洗得過勤反而會傷害到牙釉質(zhì)而導(dǎo)致各種口腔疾病。

口腔衛(wèi)生往往是人們最容易忽略的地方，干凈衛(wèi)生的口腔不僅僅是健康的體現(xiàn)，更能增加你的自信，讓你的更笑容燦爛！關(guān)注時代口腔，每天一個新分享！