腰椎間盤突出癥如何預防和康復訓練？

時間：2019-12-04

腰椎間盤突出癥：腰痛、下肢放射痛、馬尾神經癥狀（大小便障礙，會陰和肛周感覺異常）活動受限，這個疾病嚴重影響患者身體健康，患者得了這個病會非常痛苦，反復飽受病痛的折磨。腰椎間盤突出癥的預防很重要，以下方法可以預防腰椎間盤突出癥哦！1.注意腰部保暖；2.用腰姿勢正確；3.經?；顒?，避免久坐坐著學習或者工作時，如果坐姿不端正，腰椎一直保持向后彎曲的狀態(tài)，腰部的韌帶、肌肉則一直緊繃，此時腰椎間盤所受的壓力是正常情況下的十倍！4.避免穿高跟鞋穿高跟鞋時，由于身體重心上移，為了維持平衡，人體會調整腰部和背部的肌肉張力

寶寶冬日的保護傘——兒科三伏三九貼

時間：2019-12-04

一、什么是三伏貼、三九貼？三伏，是夏天最炎熱的時候；三九，是冬天最寒冷的時候，三伏三九貼，就是在農歷的三伏天和三九天，運用中藥在特定穴位外敷，達到治療疾病防病健身的作用。小兒因為身體處于生長發(fā)育階段，氣血充盛、臟氣清靈、肌膚薄嫩，且小兒皮膚吸收較好，使用“三伏三九貼”的效果較成人更好。二、三伏三九貼的原理是什么？中醫(yī)認為，人與自然是和諧統(tǒng)一的整體，在疾病的調治過程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，會有事半功倍之效。冬季天氣寒冷，因此選在“三九”時節(jié)進行穴位貼敷，扶正祛邪，調補陰陽，不僅能夠幫助人

備皮就是刮毛？真不是你想的那樣！

時間：2019-11-27

術前最重要的一件事就是“備皮”“備皮”常規(guī)理解為——剃毛但其實并不完全正確??以下指南明確指出：《外科手術部位感染預防與控制技術指南（試行）》正確準備手術部位皮膚（備皮），徹底清除手術切口部位和周圍部位的污染。術前備皮應當在手術當日進行，確需去除手術部位毛發(fā)時，應當使用不損傷皮膚的方法，避免使用刀 片刮除毛發(fā)。備皮以清洗為主，去毛為輔而去毛則更需要一些技巧推薦剪毛備皮備皮有剃毛、剪毛和化學劑脫毛備皮。如果不涉及到手術區(qū)，毛發(fā)可以不去除。如果要去除，最好采用剪毛發(fā)的去毛方法。而化學劑脫毛法雖然可以徹底脫毛，

你了解手足口病嗎？

時間：2019-11-27

一、什么是手足口病?答：手足口病是由多種人腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病，是我國法定報告管理的丙類傳染病，多發(fā)生于學齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。二、手足口病的主要傳染源是什么?答：手足口病患者和隱性感染者均為本病的傳染源，隱性感染者難以鑒別和發(fā)現(xiàn)。發(fā)病前數(shù)天，感染者咽部與糞便就可檢出病毒，通常以發(fā)病后一周內傳染性最強。三、手足口病是如何傳播流行的?答：主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播：（1）兒童通過接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起傳播；